Если со сладким все очевидно, то мало кто мог предположить, что достаточно вредное влияние на зубы оказывает… обычный картофель! Неожиданно? Читай дальше, чтобы узнать, как уберечь свои зубы.

Медики рассказали, какой овощ портит зубы

Известно, что кариес разрушает зубы. В основном он появляется вследствие неправильного питания и несоблюдения правил гигиены полости рта. Поэтому врачи не советуют злоупотреблять определенными продуктами и стараться чистить зубы после каждого приема пищи (или хотя бы прополоскать рот чистой водой).

Такой популярный овощ, как картофель, действительно вреден для зубов. А, точнее, крахмал в его составе. Он вызывает выработку молочной кислоты, едва попав в рот. И под действием кислоты зубная эмаль размягчается. Когда слюна вступает в реакцию с крахмалом, образуется глюкоза, что также плохо влияет на эмаль.

А ослабленная эмаль в свою очередь намного сильнее поддается воздействию вредных бактерий, которые и вызывают кариес. Распространенное заболевание встречается у 90% людей и опасно тем, что иногда перерастает в пульпит – воспаление внутренних тканей зуба. В таком случае нерв придется удалить, а «мертвый» зуб быстрее разрушается. 

Даже при наличии генетической предрасположенности можно избежать заболеваний зубов, если следить за гигиеной рта, утверждают медики. Поэтому, если отказываться от картошки не входит в твои планы, просто чисти зубы после каждого употребления этого овоща. Да и вообще, по возможности – после каждой еды.

А что ты думаешь о таком свойстве картофеля? 

Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день — подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!

Источник: menslife.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

15 + 2 =